Салат со шпинатом - очень полезное блюдо, так как шпинат - богатый источник витаминов и минералов.
Давайте приготовим салат из шпината.
Ингредиенты:
- Шпинат – 200 г
- Кунжут – 30 г
- Оливковое масло - 4 ст. л.
- Лимон - 1/2 шт.
- Карри или шафран - 1 щепотка
- Свежая зелень (лук-скорода, кервель)
- Соль
- Перец
Приготовление салата из шпината.
Вымыть и обсушить шпинат, перебрать, оставить только листья.
Зелень помыть, обсушить и порезать.
Приготовить соус: смешать сок половины лимона с карри, солью, перцем и оливковым маслом.
Листья шпината разложить на тарелке, насыпать зерна кунжута.
Залить соусом и украсить зеленью. Салат из шпината готов. Приятного аппетита!