Кулинарный форум
Кулинарный форум
Добро пожаловать, посетитель!
Что бы съесть что бы похудеть?
(1 чел.) 1 Гость
Вниз
Сообщения темы: Что бы съесть что бы похудеть?
#138
Лялик
Новичок
Постов: 11
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Что бы съесть что бы похудеть? 5 г., 6 мес. назад Репутация: 1
Этот вопрос терзает меня много лет. Ведь должен быть способ не голодать и при этом худеть?
На строгих диетах я пробовала сбросить вес и поняла, что зря только терзаю себя, вес уходил, но быстро возвращался.
 
Зарегистрирован Зарегистрирован
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#153
Сима
Новичок
Постов: 18
graph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:Что бы съесть что бы похудеть? 5 г., 6 мес. назад Репутация: 1
Я тоже думаю, что голодать вредно. У меня хорошо уходит вес когда я ем так же как всегда, но часто, 6 раз в день и совсем маленькими порциями. После каждого перекуса выпиваю стакан воды.
 
Зарегистрирован Зарегистрирован
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#157
TYKVA
Новичок
Постов: 8
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:Что бы съесть что бы похудеть? 5 г., 6 мес. назад Репутация: 0
Лично я исключаю хлеб, рис,сладкое, жареное, ем молочку, яйца, каши(овсянку, пшенку, гречку,), большое количество овощей и фруктов, главное до 6 вечера и несколько раз в день, дробное питание стимулирует похудение.
 
Зарегистрирован Зарегистрирован
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
#224
Kukla
Новичок
Постов: 15
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Re:Что бы съесть что бы похудеть? 5 г., 6 мес. назад Репутация: 0
В моем случае чтобы похудеть надо просто зашить рот ,а если серьезно, мне просто надо исключить хлеб и хлебобулочные изделия, и тогда будет все в порядке, я просто их оооооочень сильно люблю, потому и поправляюсь.правильное питание у каждого свое, некоторые даже от капусты поправляются, есть у меня такая знакомая, вот так.
 
Зарегистрирован Зарегистрирован
  Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
Вверх
получить последние сообщения прямо на Ваш рабочий стол
Рекомендуем: